Nachtsesshin zu Vollmond

 

O schimmernder Mond,

ich ging auf dich zu

und kam dir doch nicht näher.

Kaya No Chio

Die Nacht bietet  eine gute Möglichkeit uns von unseren Aktivitäten zurückzunehmen und uns ganz ohne Tun auf das Sitzen einzulassen.  Zwischendurch praktizieren wir auch schnelles Gehen im Freien auf der Dachterasse. Gegen 2 Uhr 30 findet eine Pause (40 Min.) statt.

Wir beginnen das Sesshin um 22 Uhr und beenden es um 5.30 Uhr mit anschließendem Frühstück. Gelegenheit zum Dokusan. Es ist empfehlenswert schon tagsüber nicht zu viel zu tun, sodass man sich tiefer und entspannter auf das Sitzen einlassen kann.

Eine Teilnahme ist nur für diejenigen empfehlenswert, die regelmäßig sitzen. Eine grundsätzliche Bereitschaft für eine durchgehende Teilnahme ist Voraussetzung.

Beitrag: 22  €        Anmeldung bis spätestens Donnerstag davor erforderlich.