ZEN-ÜBUNGSZEITEN 

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Sitzen im Zendo 

Montag, Mittwoch, Donnerstag 

jeweils von 19.30 - 21.00 Uhr
 

Am Donnerstag findet das Sitzen in Kombination mit Yoga statt. D. h., es wird nur eine Einheit gesessen.
Montag und Mittwoch finden jeweils 2 Sitzrunden statt, mit Gehen dazwischen.

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Online Meditationen 

Montag bis Freitag

jeweils von 06.30 - 07:00 Uhr
 

Hier kannst du dich jeweils einloggen:
https://swiy.io/gemeinsam-sitzen

Die Meeting ID 424-569-0503
Passwort ist: 585151

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Feldenkrais online und im Zendo mit Petra Wolf jeden Montag von 18:30 - 19:15 Uhr 

(gleicher Link wie oben) 

Da die Einheiten aufbauend sind, ist eine regelmäßige Teilnahme sinnvoll. 

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Falls ein Kommen ins Zendo nicht möglich ist, gibt es die Möglichkeit für ein Gespräch per Telefon, Zoom oder WhatsApp:

https://swiy.io/gespraech-mit-christoph

 

Seid uns bitte auch in Zukunft verbunden.
Spenden für Zazen und Feldenkrais sind willkommen.

Zendo/Christoph Singer
IBAN AT976 000 0000 72400951

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