
ZEN-ÜBUNGSZEITEN
Sitzen im Zendo
Montag, Mittwoch, Donnerstag
jeweils von 19.30 - 21.00 Uhr
Am Donnerstag findet das Sitzen in Kombination mit Yoga statt. D. h., es wird nur eine Einheit gesessen.
Montag und Mittwoch finden jeweils 2 Sitzrunden statt, mit Gehen dazwischen.
Online Meditationen
Montag bis Freitag
jeweils von 06.30 - 07:00 Uhr
Hier kannst du dich jeweils einloggen:
https://swiy.io/gemeinsam-sitzen
Die Meeting ID 424-569-0503
Passwort ist: 585151
Feldenkrais online und im Zendo mit Petra Wolf jeden Montag von 18:30 - 19:15 Uhr
(gleicher Link wie oben)
Da die Einheiten aufbauend sind, ist eine regelmäßige Teilnahme sinnvoll.
Falls ein Kommen ins Zendo nicht möglich ist, gibt es die Möglichkeit für ein Gespräch per Telefon, Zoom oder WhatsApp:
https://swiy.io/gespraech-mit-christoph
Seid uns bitte auch in Zukunft verbunden.
Spenden für Zazen und Feldenkrais sind willkommen.
Zendo/Christoph Singer
IBAN AT976 000 0000 72400951
Spenden für Feldenkrais mit Vermerk angeben