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Fr., 06. Sep.

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Zendo Rosinagasse

Einführung in die Zenmeditation

Hinführung zum Zazen (stilles Sitzen). Eine stabile Sitzhaltung wird erarbeitet und ein Weg der Sammlung und Konzentration wird eingeübt.

Einführung in die Zenmeditation
Einführung in die Zenmeditation

Zeit & Ort

06. Sep. 2024, 17:00 – 20:30

Zendo Rosinagasse , Rosinagasse, 1150 Wien, Österreich

Über die Veranstaltung

Wir üben zunächst die Zenmeditation in Form des stillen, aufrechten Sitzens und des bewussten Gehens ein.

Passende Sitzhaltungen werden erprobt, sodass jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer still und ruhig sitzen kann. Sitzt der Körper so still wie ein Berg, wird auch der Geist sesshaft wie ein Berg.

Darüberhinaus wird das bewusste Gehen intensiviert und andere Elemente wie Rezitieren und Tönen werden praktiziert.

Bei Absolvierung dieser Einführung ist es möglich, an den regelmäßigen Übungsabenden  am Mittwoch Abend (ab 19 Uhr) im Zendo teilzunehmen.

Kosten: 20 €  

Damit der Platz fix reserviert wird, wird um eine Überweisung auf das Konto AT 97 6000 0000 72 400 951  ltd. D. C. Singer, Einführung Zen,  gebeten. 

Bitte lockere Kleidung (keine engen Hosen oder Leggins)  und Socken mitnehmen und mindestens 10 Minuten vor 17 Uhr im Zendo sein. 

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Veranstaltungsinfo: Events
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