Sa., 04. Dez. | Zendo Rosinagasse

Einführung in die Zenmeditation / Lockdown / abgesagt

Hinführung zum Zazen (stilles Sitzen). Eine stabile Sitzhaltung wird erarbeitet und ein Weg der Sammlung und Konzentration wird eingeübt.
Einführung in die Zenmeditation   / Lockdown / abgesagt

Zeit & Ort

04. Dez., 10:00 – 13:30
Zendo Rosinagasse , Rosinagasse, 1150 Wien, Österreich

Über die Veranstaltung

Wir üben zunächst die Zenmeditation in Form des stillen, aufrechten Sitzens und des bewussten Gehens ein.

Passende Sitzhaltungen werden erprobt, sodass jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer still und ruhig sitzen kann. Sitzt der Körper so still wie ein Berg, wird auch der Geist sesshaft wie ein Berg.

Darüberhinaus wird das bewusste Gehen intensiviert und andere Elemente wie Rezitieren und Tönen werden praktiziert.

Bei Absolvierung dieser Einführung ist es möglich an den regelmäßigen Übungsabenden im Zendo teilzunehmen.

Kosten: 20 €   - bitte vor Ort zahlen. 

Bitte lockere, warme Kleidung und Socken mitnehmen und mindestens 10 Minuten vor 10 Uhr im Zendo sein. 

Es gilt die 2 G-Regel (laut Verordnung der Bundesregierung). 

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