Sa., 02. Mai
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Einführung in die Zenmeditation - ONLINE
Immer mehr Menschen fragen heute nach Meditation – aus unterschiedlichsten Motiven: Sie sind auf der Suche nach innerem Frieden, nach Stille, nach mehr Gelassenheit im Alltag oder nach spiritueller-religiöser Erfahrung.
Zeit & Ort
02. Mai 2020, 17:00 – 19:00
Zoom
Über die Veranstaltung
Zen sammelt den Menschen aus seiner Zerstreuung und zentriert ihn. Das Sitzen, das Zur-Ruhe-Kommen ist zunächst ein ganz natürliches, echt menschliches Tun.
Im schweigenden Sitzen (Zazen) ist es möglich zur eigenen Mitte, bei sich selbst anzukommen. Zazen (Sitzen im Schweigen) bezieht den ganzen Menschen ein. Körper, Atem und Geist werden harmonisiert und in ihrer Einheit erfahren. Es wird nicht über ein Thema nachgedacht. Wir konzentrieren uns einzig und allein auf das Atmen.
Diese Form der Meditation, dieses einfache, gegründete, gesammelte, nicht-wertende, absichtslose So-Da-Sitzen kann eine große Wirkung haben.
Im ersten Teil wird in das Stille Sitzen (Zazen) und in das meditative Gehen (Kinhin) eingeführt. Im zweiten Teil werden diese Übungen intensiviert und das Tönen und Rezitieren miteinbezogen. Teil I und Teil II bilden eine Einheit.
Anmeldung bitte bis 29. April 2020 erbeten. Danach bekommt ihr eine Buchungsbestätigung mit den Zugangsdaten.
Technische Voraussetzungen: Smartphone, PC oder Notebook mit Webcam und Microfon, Zoom herunterladen und installieren
Um Dana (freiwillige Gabe) wird nach Möglichkeit gebeten: AT 97 6000 0000 72 400 951 Zendo / Ch. Singer