Sesshin in Maria Kirchental / Salzburg

Nicht der emsige Verstandesgeist wird trainiert, sondern unser „Herzgeist“ soll geweckt werden. Durch die intensive Übung wird jener Geist berührt, der uns erfahren lässt, wer wir in unserem Wesen wirklich sind. Die Sammlung des Geistes wird geschult, sodass der Geist der Einheit entsteht. Durch das Erwachen des Herzgeistes entspringt in uns ein tiefes Mitgefühl für alle Wesen und lässt uns die Welt, in der wir leben, in einer achtsamen Weise mitgestalten.

Im Sesshin richten wir unsere Aufmerksamkeit nach innen, nur auf das, was wir jetzt gerade tun. Daraus entsteht die Möglichkeit, mit diesem Herzen, mit unserem wahren Selbst in unmittelbare Berührung zu kommen. Durch das stille Sitzen (Zazen) wächst innerer Frieden, Konzentration des Geistes und die Fähigkeit, aus einer tieferen Ebene zu leben.

All dies geschieht im Zusammensein mit anderen und unter der Leitung eines autorisierten Zenlehrers

Der Aufbau eines Sesshin ist zeitlich klar strukturiert. Zentrale Übung ist das stille…