YOGA YINNIG
Fr., 24. Apr.
|Zendo Rosinagasse
Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist. In der Stille des Geistes erwacht das Sehen des Herzens.
Zeit & Ort
24. Apr. 2026, 18:00 – 26. Apr. 2026, 13:00
Zendo Rosinagasse , Rosinagasse, 1150 Wien, Österreich
Über die Veranstaltung
Nach einer kraftvollen, wärmenden Asana-Praxis geben wir uns in den wichtigsten Yin-Yoga-Haltungen der Schwerkraft hin - und dem einfachen Spüren dessen, was gerade ist. Mit jedem Atemzug folgt der Geist der sanften Körperempfindung von Weichheit und Leichtigkeit, wird stiller, friedvoller, weiter.
Körper und Geist verweilen in tiefer Ruhe.
Ganz nebenbei erfahren unsere Faszien Dehnung und Impulse, die ihre Elastizität fördern, die Beweglichkeit von Muskeln und Gelenken verbessern und körperliche Spannungen sanft lösen.
Kursleiter: Jörg A. Wingen, Yogatherapeut, Ausbildner und Leiter zahlreicher Seminare und Vorträge
Kosten: 180 €
Anmeldung verbindlich per Mail an yogayinnig@yahoo.com