Zen-Wander-Retreat für Anfängerinnen und Fortgeschrittene im Waldviertel
So., 11. Apr.
|GEA Akademie
Gemeinsam üben wir achtsames Gehen, Stehen und Sitzen. Achtsamkeit bedeutet, dass wir wertfrei und absichtslos den gegenwärtigen Moment wahrnehmen.
Zeit & Ort
11. Apr. 2027, 19:30 – 16. Apr. 2027, 10:00
GEA Akademie, Niederschremser Str. 4b, 3943 Schrems, Österreich
Über die Veranstaltung
Was Zen wirklich ist, lässt sich schwer beschreiben. "Tee muss man selber schmecken", heißt es.
Vereinfacht gesagt ist es ein uralter, tief greifender Weg des Übens. Er gründet im Loslassen aller Gedanken und Vorstellungen beim aufrechten Sitzen in der Stille und führt in den gegenwärtigen Augenblick, in das volle Dasein.
Er hat eine regenerierende Wirkung und bietet eine entscheidende Hilfe in der Schulung wacher Präsenz.
Zunächst wird der Blick nach innen gelenkt. Daraus entsteht die Möglichkeit mit unserem Herzen, mit unserem wahren Selbst in Berührung zu kommen. Durch das Erwachen des Herzgeistes entspringt in uns ein tiefes Mitgefühl für alle Wesen und lässt uns die Welt, in der wir leben, in einer achtsamen Weise mitgestalten. Durch das stille Sitzen und Gehen wachsen innerer Frieden, Konzentration des Geistes und die Fähigkeit, aus einer tieferen Ebene zu leben.
In diesem Retreat wird euch Zenlehrer und Psychotherapeut Christoph Singer "auf einfachen Wanderungen" in die Stille…