Gong Fa-Übungen zur Unterstützung für das Zazen
- 2. März 2021
- 1 Min. Lesezeit
Einfache Übungen zur Belebung der Wirbelsäule entspannen den Körper und fokussieren den Geist. Blockaden werden gelöst und das Sitzen fällt leicht.
top of page
Suche
bottom of page
Kommentare